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○聖式整体プロスクール 新コースご案内

現在、聖整体院では、人のために技術を学びたい方のために「プロスクール」を随時行っております。その内容は1、1日体験コース2、少し知りたい整体コース3、基本コース4、独立開業コース と、4種類のコースとなっております。 そ […]

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○10月ひじりミニスクール「健康に過ごす方法8つ伝えます」のご案内

テレビや雑誌で繰り返し扱われる「健康情報」。健康に対する関心の高さがうかがえます。 ご自分でもいろいろと生活に取り入れていらっしゃる方も多いと思いますが、果たしてその方法は本当に正しいのでしょうか??? 聖整体院では、常 […]

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○9月ひじりミニスクール「ぽっこり下腹部へこませ運動」のご案内

9月のひじりミニスクールは「ぽっこり下腹部へこませ運動」です。 辛い運動や、食事制限なしで、 ぽっこりと出てきてしまう下腹部を へこませる運動をお伝えします。腰周りの的確な筋肉のみを使う運動なので、腹筋などの筋トレに比べ […]

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〇信越五岳トレイルレース 招待選手発表!

2022年、聖整体院は今年も「信越五岳トレイルレース」に協賛させて頂きます! それに伴い、1名のランナーさんを招待できるのですが、その選手が決定致しました! 最所 克博様です。 実は昨年も招待選手として走ることになってい […]

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〇 OSJ奥久慈トレイル 招待選手発表!

5月28日(土)29日(日)茨城県で開催のOSJ奥久慈トレイル 聖協賛枠招待選手は山影智美様に決定致しました! 実は2021年シリーズの時も山影様にはご招待していたレースがありましたが、残念ながら中止となってしまい、今年 […]

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公式LINE 始めました!

聖 整体院 LINE公式アカウント「ひじり南浦和」を開設しました!お得なクーポンの配信などを行う予定です。友達登録をよろしくお願いします!※クーポン画面は必ず「ご来院時に」ご提示下さい。 友達登録はこちらから! 配信を楽 […]

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自宅でできる簡単ストレッチ&筋トレ

新型コロナ肺炎の影響で、外出自粛が求められています。 そのため、自宅にこもる毎日を過ごされている方も多いだろうと思いますが、身体を動かさず、その結果、筋肉が衰えてしまっては意味がありません。 そこで、ブログで定期的に「ご […]

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