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〇6月ひじりミニスクール「腕周りのセルフケア」

6月のひじりミニスクールは「腕周りのセルフケア」を開催します。 肩こり首こりの原因の多くは腕周りにあります。その腕回りをセルフケアで簡単にほぐし、身体を楽にしましょう! 日時:6月16日(木)  午後7時~60分料金:1 […]

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〇信越五岳トレイルレース 招待選手発表!

2022年、聖整体院は今年も「信越五岳トレイルレース」に協賛させて頂きます! それに伴い、1名のランナーさんを招待できるのですが、その選手が決定致しました! 最所 克博様です。 実は昨年も招待選手として走ることになってい […]

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〇 OSJ奥久慈トレイル 招待選手発表!

5月28日(土)29日(日)茨城県で開催のOSJ奥久慈トレイル 聖協賛枠招待選手は山影智美様に決定致しました! 実は2021年シリーズの時も山影様にはご招待していたレースがありましたが、残念ながら中止となってしまい、今年 […]

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公式LINE 始めました!

聖 整体院 LINE公式アカウント「ひじり南浦和」を開設しました!お得なクーポンの配信などを行う予定です。友達登録をよろしくお願いします!※クーポン画面は必ず「ご来院時に」ご提示下さい。 友達登録はこちらから! 配信を楽 […]

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自宅でできる簡単ストレッチ&筋トレ

新型コロナ肺炎の影響で、外出自粛が求められています。 そのため、自宅にこもる毎日を過ごされている方も多いだろうと思いますが、身体を動かさず、その結果、筋肉が衰えてしまっては意味がありません。 そこで、ブログで定期的に「ご […]

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