あなたの体をもっと元気に、機能的に!

ランニングフォームチェックのご案内

「第9回 フォームチェック特別編!! 8月18日(日)」

☆8:30 聖整体院 集合 (荷物を置いていきます。着替えも院内でOK)

☆体操~90分走(皆さんで行けるペースで走ります)

☆参加費 3,000円(リピーター割・トレーニング割あります)

 

今回は、90分のロング走を走りながら、フォームのアドバイスをさせて頂きます。

動画を撮影している間は意識出来ても、走り続けているとついついいつものクセが・・・

そこで、何度も繰り返し意識できると身につきやすい!

暑い夏、一人ではツラいけどみんなで走ると楽しくできちゃう☆

 

皆様のご参加をお待ちしております!
北島 良子

聖整体院
☆施術のご予約は こちら から
☆または フリーダイヤル 0120-84-2297 まで

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