あなたの体をもっと元気に、機能的に!

5月から新しいプログラムが始まります。

『ひじり式トレーニング』


スタッフでもあり、マラソン元日本代表でもある北島が担当させて頂きます。

故障したとき。
ただ休んで、施術を受けるだけでは回復は遅いし、再発しやすい。

今年こそ目標を達成したいとき。
ひたすらトレーニングだけでは、疲労が溜まりパフォーマンスが下がる。

健康的に引き締まった身体を作りたいとき。
食事調整だけでは、引き締まらない。

そこで。
当院に来て頂ければ、施術もトレーニングもすべて受けることができるのです。

全4回セット。
初回のみ、カウンセリングを実施するので90分間ですが、2~4回は60分間。

個室にて、バランスボールやダンベル、また自重でのトレーニングを実施後、施術で痛みに繋がる箇所や疲れやすい箇所を解します。
場合によっては、解して動きやすい状態を作ってからトレーニングとなることもあります。

4回分は、3ヶ月以内に受講してください。
次のレッスンまでに、ご自宅でできる“宿題”も出させて頂きますので

よろしくお願いしますね!

ご質問などありましたら、すぐにお問い合わせください! お待ちしております。


聖整体院  北島
☆ フリーダイヤル 0120-84-22

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