
ほぐし&ストレッチの下半身編を5月のスクールで行います。
上半身編に引き続き、
「簡単&短時間」を重視。
「辛いな」と思ったその時すぐに
その場で行える「ほぐし」と「ストレッチ」を紹介致します。
また、下半身編と言うことで、
「走る」や「歩く」ことに関係する筋肉も紹介しながら、
ほぐし&ストレッチをお伝えしてまいります。
仕事や家事の合間にぜひ行って、
全身楽に快適にお過ごし下さい。
日時:5月19日(木) 午後7時~約60分
料金:1,000円
講師:江島 千恵子
会場:聖 整体院
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皆様のご参加をお待ちしております。
聖 整体院 江島
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