〇スクールのご案内

ほぐし&ストレッチの下半身編を5月のスクールで行います。

上半身編に引き続き、
「簡単&短時間」を重視。
「辛いな」と思ったその時すぐに
その場で行える「ほぐし」と「ストレッチ」を紹介致します。

また、下半身編と言うことで、
「走る」や「歩く」ことに関係する筋肉も紹介しながら、
ほぐし&ストレッチをお伝えしてまいります。

仕事や家事の合間にぜひ行って、
全身楽に快適にお過ごし下さい。

日時:5月19日(木)  午後7時~約60分
料金:1,000円 
講師:江島 千恵子

会場:聖 整体院

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皆様のご参加をお待ちしております。

聖 整体院 江島

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