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8月のひじりミニスクールは、                   
「ランナーのセルフケア 下半身編」です。 

『楽しく走りたい』…
ランナーなら誰でも思うことですが、
そのためのセルフケア、行ってますか?

今回は、下半身を中心に、
セルフケアの方法、より効率的なほぐし方、
道具を使ってのケアを覚えます。

身体の仕組を知る「整体のプロ」だからこそ、
楽しく故障なく走るのに必要なケアを
より多くの方に知っていただきたいと企画しました。

ランナーの方はもちろん、
脚力を強め、しっかり歩行するためにも
役立ちますので、
ぜひ、ご参加下さい!

日時:8月23日(木)午後7時~約60分
料金:1,000円
講師:北原 康士
場所:聖整体院 南浦和本院

ご予約は こちら から。

皆様のご参加をお待ちしております!

北原 康士

聖整体院南浦和本院
☆施術のご予約は こちら から
☆または フリーダイヤル 0120-84-2297 まで

 

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